치매 초기 증상 발견에 도움 되는 헬스케어 앱 TOP 5

 

 

 

목차

• 치매 초기 증상 발견에 도움 되는 앱 TOP 5
• 활용 팁과 마무리 조언

 

혹시 부모님이나 주변 어르신이 갑자기 깜빡깜빡하시는 일이 잦아졌나요? 치매는 조기에 발견할수록 대응이 빠르고 효과적이에요.

 

요즘은 스마트폰만 있으면 인지 기능 자가 테스트부터 두뇌 훈련까지 가능하다는 사실, 알고 계셨나요?

 

이 글에서는 실제로 국내에서 사용 가능한 치매 조기 발견에 도움되는 헬스케어 앱 5가지를 소개해드릴게요.

 

치매 초기 증상 발견에 도움되는 앱 TOP 5

 

• 치매체크 – 국가 치매정보 포털 공식 앱
  보건 복지부와 중앙치매센터가 제공하는 앱으로, 치매위험도 자가진다, 뇌건강 훈련, 치매 정보 제공 기능을 갖추고 있습니다. 사용자 친화적이며, 공신력 있는 기관이 개발한 만큼 신뢰도가 높습니다. 

 

• 치매예방 두뇌운동 – 기억력 강화 앱
  인지 능력과 기억력 향상에 중점을 둔 두뇌 자극 게임 앱으로, 퍼즐, 숫자 기억, 시공간 감각 등을 자극하는 훈련 과제가 포함돼 있습니다. 일상 속 치매 예방 훈련을 쉽게 실천할 수 있어 고령자에게도 추천됩니다.

 

• 뉴로네이션 (NeuroNation) – 뇌 훈련 글로벌 앱
  전 세계 2000만 명 이상이 사용하는 인지 훈련 앱으로, 집중력, 논리력, 언어 능력 등 20개 이상의 두뇌 기능 강화 훈련을 제공합니다. 한국어 지원이 잘 되어 있으며, 고령자와 보호자 모두가 활용할 수 있습니다.

 

• 데카르트 – 인공지능 기반 인지 훈련 앱
  국내 스타트업에서 개발한 앱으로, AI가 분석한 결과에 따라 개인 맞춤형 두뇌 훈련 콘텐츠를 제공합니다. 시각적 디자인이 고령자 친화적으로 구성돼 있으며, 인지 장애 예방을 위한 추천 앱입니다.

 

• 오늘 건강 – 건강 루틴 + 인지 자극 콘텐츠
  건강관리와 두뇌 자극을 함께 관리할 수 있는 국내 앱으로, 간단한 생활습관 기록, 건강 체크, 퀴즈형 인지 훈련 기능이 포함돼 있습니다. 특히 복잡하지 않은 인터페이스로 부모님 세대도 쉽게 사용할 수 있어요.

 

활용 팁과 마무리 조언

소개한 앱들은 병원 진단을 대체하진 않지만, 치매 초기 증상을 놓치지 않기 위한 첫 번째 도구로 활용할 수 있어요.

 

• 주기적으로 테스트 결과를 기록해 두면 병원 진료 시 큰 도움이 됩니다.
• 가족이 함께 사용하면 더 정확하게 관리할 수 있어요.
• 무엇보다 꾸준한 사용이 중요합니다.

 

보다 자세한 정보는 보건복지부 국가치매정보포털에서 확인해 보세요.

 

함께 보면 좋은 글

 

치매 예방 두뇌 훈련 방법 및 영양제 추천

 

치매 초기 증상과 예방 방법

 

 

이 글이 도움이 되셨다면 댓글로 의견을 남겨주시고, 가족이나 지인에게도 공유해 보세요!

 

#치매예방 #치매체크 #디지털헬스케어 #두뇌훈련앱 #고령자건강 #인지기능강화 #치매초기증상